Qi Gong bedeutet so viel wie Arbeit mit der Lebensenergie und zählt zu den Teilgebieten der traditionellen chinesischen Medizin. Das Ziel von Qi Gong ist die Harmonisierung des Energieflusses im Körper durch meditative Bewegung.
Positive Wirkungen:
- fördert und pflegt die Gesundheit
- vermittelt Ruhe und Entspannung
- stiegert die Selbstwahrnehmung
- stabilisiert das Nervensystem
- verbessert die Atemfunktion
- stärkt das Immunsystem
- und wirkt stimmungsaufhellend
FÜR WEN Für alle, die sich gerne bewegen & jede Altersgruppe
WANN 11. Jänner – 1. Februar & 22. Februar, jeden Mittwoch von 18:00 – 19:00 Uhr
WO bewegungsFELD, Stegleitenstraße 3, Faistenau
KOSTEN 48€ für 5 Einheiten
SONSTIGES Bequeme Kleidung und Wasserflasche, ggf. eine Matte
KONTAKT 06660 / 7025038 oder g_schoeberl@gmx.at
KOMM GERNE ZU EINEM KOSTENLOSEN SCHNUPPERTRAINING VORBEI!
ICH FREUE MICH, DICH KENNEN ZU LERNEN!
Gudrun Schöberl
Qi Gong Kursleiterin, Kinesiologin & Sportlehrerin