Hör auf dein Bauchgefühl – emotionalen Hunger auflösen

Ein Impulsvortrag mit Barbara Plaschka

Nicht das Wissen um Gesund und Ungesund steht im Vordergrund, sondern die Emotionen, die gewaltig unser Ernährungsverhalten steuern.
„Hör auf deinen Bauch“ – denn Schlanksein hat nichts mit Disziplin zu tun, wie viele immer glauben, sondern mit Selbstliebe. Ein inspirierender Vortrag für alle, die Schokolade wieder in gesunden Portionen genießen und das emotionale Essen hinter sich lassen wollen.  

Worum geht’s?

  • Wie Stress das Abnehmen blockiert
  • Dein Körper und du als Dreamteam
  • Emotionaler vs. körperlicher Hunger 
  • Die „4B-Formel“ – emotionalen Hunger auflösen

Wer ist Barbara Plaschka?
Barbara Plaschka ist Dipl. Biologin, med. geprüfte ganzheitliche Ernährungsberaterin (ZfN), emTrace® Emotionscoach und Gründerin des Onlineprogramms kauGENAU


Die wichtigsten Eckdaten zum Vortrag

Wann: Mittwoch, 06. November 2024, 19 Uhr
Was es kostet: 30 € pro Person
Wo: bei uns im bewegungsFELD, Stegleitenstraße 3, 5324 Faistenau
Wie du dich anmelden kannst: Direkt beim online Anmeldeformular, per Mail oder ruf uns an.

Anmeldung erforderlich bis: 31. Oktober 2024
MindesteilnehmerInnenanzahl: 35 Personen

Anmeldung zum Vortrag

Wenn du dich für den Vortrag anmelden möchtest, bitten wir dich das Formular auszufüllen.
Du kannst natürlich auch gerne eine E-Mail an info@bewegungsfeld.at schreiben oder uns anrufen

Anmeldung – Kau dich schlau und schlank